Faringitis atau sakit tenggorokan, hampir semua orang pernah mengalaminya. Mungkin kedengarannya ini hal yang biasa, tapi sebenarnya penyakit ini bisa membawa penyakit lain yang lebih parah. Artikel kali ini adalah kelanjutan dari tulisan tema obat alami yang sebelumnya membahas Cara Mengeluarkan Ulat Gigi Paling Ampuh.
Berikut adalah 5 cara gampang untuk mengatasi sakit tenggorokan :
 |
| 5 Cara Gampang Atasi Sakit Tenggorokan (Faringitis) |
Berikut adalah 5 cara gampang untuk mengatasi sakit tenggorokan :
- Perbanyak Minum Air Hangat : Cara gampang pertama untuk mengobati sakit tenggorokan atau faringitis adalah dengan memperbanyak minum air hangat. ak hanya air hangat, teh atau air kaldu hangat juga disarank.
- Menghindar Dari Asap Rokok : Ya, rokok adalah barang yang disebut-sebut sumber berbagai macam penyakit. Jika anda ingin mengobati sakit tenggorokan, jauhilah asap rokok ! Paparan asap dan zat kimia rokok yang masuk dari hidung atau mulut juga akan melewati tenggorokan dan memicu peradangan atau sakit bertahan lebih lama.
- Istirahat Yang Cukup : terkadang, tenggorokan yang sakit merupakan tanda bahwa tubuh anda sedang diserang bakteri atau virus penyebab penyakit. Tidurlah secukupnya (8-9 jam), kurangi aktivitas, dan hindari menguras tenaga secara berlebihan. Utamakan pula mengonsumsi makanan yang berkuah dan berkaldu hangat, seperti sop sayur atau sup ayam.
- Konsumsi Madu : Salah satu manfaat madu adalah mengobati radang tenggorokan sekaligus melapisi tenggorokan agar terhindar dari paparan bakteri penyebab radang. Cara penggunaannya? Mudah saja, Agan tinggal mencampurkan satu sendok makan madu dengan air hangat. Minumlah campuran tersebut selagi hangat, dan segera rasakan maanfaatnya.
- Jangan Minum Alkohol : Selain haram untuk diminum, alkohol juga ditengarai sebagai salah satu penyebab datangnya penyakit ini. Alih-alih menyembuhkan, mengonsumsinya hanya akan memperparah keadaan anda.
Komentar
Posting Komentar